Radfahren hält fit, das ist nichts Neues. Aber was, wenn ein Motor beim Strampeln nachhilft? Studien zeigen: Auch E‑Bikes können die Fitness deutlich verbessern. Reicht das für echte gesundheitliche Effekte?
Kann ich auch eigenen Daten bestätigen: Ich hab so ein Fitbit am Handgelenk, fahr gerne Fahrrad, aber auf dem Arbeitsweg gerne auch mal mit Motor. Auch wenn der Effekt nicht so groß ist, treibt auch das Fahren mit Motor den Puls hoch. Klar, wenn man volle Unterstützung einstellt, deutlich weniger als wenn man mit wenig Unterstützung fährt, aber man macht irgendwie was mit Sport
Wenn ich mir ansehe wieviele Leute bei mir in der Gegend (Mittelgebirge) mit dem radeln angefanden haben ist der Effekt des eBikes auch gesellschaftlich nicht zu unterschätzen. Ich schätze mindestens die Hälfe der Renter die jetzt fröhlich durch die Gegend radeln wäre nämlich sonst garnicht mit dem Farrahd unterwegs… schlichtweg weils wegen der Hügel zu anstregend ist.
Weißte Bescheid.
Kann ich auch eigenen Daten bestätigen: Ich hab so ein Fitbit am Handgelenk, fahr gerne Fahrrad, aber auf dem Arbeitsweg gerne auch mal mit Motor. Auch wenn der Effekt nicht so groß ist, treibt auch das Fahren mit Motor den Puls hoch. Klar, wenn man volle Unterstützung einstellt, deutlich weniger als wenn man mit wenig Unterstützung fährt, aber man macht irgendwie was mit Sport
Wenn ich mir ansehe wieviele Leute bei mir in der Gegend (Mittelgebirge) mit dem radeln angefanden haben ist der Effekt des eBikes auch gesellschaftlich nicht zu unterschätzen. Ich schätze mindestens die Hälfe der Renter die jetzt fröhlich durch die Gegend radeln wäre nämlich sonst garnicht mit dem Farrahd unterwegs… schlichtweg weils wegen der Hügel zu anstregend ist.
Lass es nur halb so gesundheitsfördernd sein wie klassisches radeln.
Seit ich mein Elektrorad übers Lesing nicht mehr habe, bin ich praktisch nicht mehr Rad gefahren. Im Jahr davor waren es über 7.000km.
Ich freue mich schon darauf, im November wieder ein Rad bestellen zu dürfen. Es wird zu 110% eines mit Motor.
Ach naja unterstützt ja eh nur bis 25hmh aber dass das anfahren an Ampeln so erleichtert wird ist halt schon nice
Flachlandbewohner gefunden.