German, Dad, GM , Mini Painter, 3D Printer, dysfunctional gifted kid - he/him

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Cake day: June 12th, 2023

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  • Um wirklich Rat zu geben müsste man viel mehr über die Umstände und die Firma wissen.

    Welche Regelungen gelten zum Beispiel zur Arbeitszeit? Und ich meine nicht Absprachen sondern vertraglich. Denn wenn Abmahnung in den Raum gestellt wird, gilt am Ende nur noch was man nachweisen kann.

    Eine Abmahnung weil jemand ungenanntes etwas gesagt hat ist ggf. Anfechtbar.

    Generell würde ich empfehlen sich an die Regeln zu halten, dir alle Korrespondenz schriftlich geben zu lassen und mündliche Absprache noch einmal per Email bestätigen lassen.

    Ansonsten die Spiele nicht mitmachen so gut es geht. Dabei nicht in Details gehen. Dich nicht rechtfertigen und sich nicht angreifbar machen.

    ‘mir kam zu Ohren sie beenden ihren Arbeitstag häufig Früher.’

    ‘ich gebe nichts auf Gerüchte und würde jedem empfehlen dasselbe zutun.’

    ‘gehen sie also nie früher?’

    ‘ich halte mich an die regulären Arbeitszeiten und gängige Praxis hier im Büro.’

    ‘wollen sie damit sagen, andere gehen auch früher?’ Wer zum Beispiel?’

    ‘ich bin zu sehr mit meiner Arbeit beschäftigt um die Arbeitszeit meiner Kollegen zu protokollieren.’

    Mal so als Beispiel. Solche manipulierenden Chefs kann man oft aussitzen. Freundlich bleiben. Aalglatt sein. Wie ein Politiker antworten. Nicht emotional werden.

    Generell ist es ja Pflicht Arbeitszeiten in Deutschland genau zu erfassen per Gesetz. Wie sieht denn euer Modell aus?












  • Just a normal alarm timer app.

    Forget appointments? Lose track of time when doing things? I set timers. Most apps allow recurring timers. For example I got one going off twice each day to remind me to drink some water.

    I gotta leave in 40 minutes so I got some time to read or whatever. If I don’t set an alarm I’ll lose track of time and be late. Easy fix.

    As far as habits go.

    Be honest with myself about my shortcomings. If I start gaming at 9 pm it won’t be half an hour. Be honest. Go to bed now or accept it will be midnight.

    No, I won’t just do that later. I will forget. Write it down or do it now. Else I will forget.




  • Ich fand immer die Rolle als Spieler langweilig und uninteressant. Bin daher Spielleiter und finde dass das perfekt zu meinem ADHS passt.

    Ständig zwischen vielen NPCs hin und her springen. Die Handlung antreiben wenn die Spieler rum dümpeln. Viel Fantasie in die Welt und Figuren stecken. Improvisieren und schnell in aufrenden Momenten denken.

    Einzig die Vorbereitung fällt oft schwer. Da habe ich aber inzwischen einen fest und kurzen Prozess, der mir hilft.

    Ich denke Leiten ist mir ADHS oft leichter als spielen.


  • Jo fehlende Zeugnis Einträge standen meiner Diagnose auch erst im Weg. Ich fand Schule immer mega gut. Ständig neue Dinge lernen, jede Stunde ein neues Thema. Leute deren Job es ist alle meine Fragen zu beantworten. Hatte immer top Noten. Sitze lieber rum als Sport zu machen. Kann ja kein ADHS sein. Das ging mehrere Jahre so.

    Nachdem ich nach Schule und Uni mit Best Noten beendet hab aber im Arbeitsleben nicht zurecht kam, durfte ich dann irgendwann zur Diagnostik. Stellt sich raus wenn man nicht arbeiten kann will die Krankenkasse dann doch irgendwann, dass sich das ändert.

    Fragebogen klar ADHS. Alles andere so an der Grenze knapp nicht. Verdacht ich wäre evtl hochbegabt. So ein IQ test gemacht. Ergebnis seltsam, könne so ja nicht sein. Anderer Intelligenz test. Ergebnis genauso zu hoch wie das erste. Bin wohl extrem hochbegabt.

    Dadurch gleiche ich einiges aus was mehrere ADHS Symptome maskiert. Seit ich in der Therapie immer mehr lerne mit meinem ADHS geschickt umzugehen, habe ich auch im Job mehr und mehr Erfolg.

    Aber einfach ist auch anders und das System erfordert durchhalten was nicht unsere Stärke ist.


  • You are immature for your age and try to now grow up. You think you are smarter than most people, which you are, but not by as much as you think. For that reason you struggle with impostor syndrome and hold yourself back from achieving the career you actually want. But still you manage to come off as condescending to people around you.

    Please don’t take this seriously.